家常清炒豆芽最地道做法:鲜嫩爽口,健康美味
编号:125010 分类:美食教学 阅读: 时间:2025-01-21

清炒豆芽是一种非常简单、快速的家常菜,且经济实惠、营养丰富,有着清热解毒、利尿除湿、美容养颜等功效。以下是最正宗的做法:

家常清炒豆芽最地道做法鲜嫩爽口,健康美味

1. 准备原料:新鲜豆芽500克、生抽1汤匙、醋1茶匙、盐少许、葱1根、蒜4瓣、植物油3汤匙。

2. 豆芽洗净沥干水分,葱切段,蒜剁末备用。

3. 锅中倒入植物油,加热至六成热,放入蒜末炒出香味。

4. 加入豆芽翻炒几下,加入生抽和醋,继续翻炒至豆芽微焦。

5. 加入适量清水(约50毫升),翻炒均匀,盖上盖子,中小火焖煮约2分钟。

6. 开盖,加入盐调味,翻炒均匀,最后加入葱段翻炒几下即可出锅。

这种清炒豆芽保留了豆芽的原汁原味,口感清香爽口。关键在于掌握好火候和调料比例,让豆芽口感微焦而又不失嫩滑。

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